Meal Mentor - Vegan Meal Plan

Вегани, що ти готуєш на цьому тижні?

Зніміть здогад і здивування з веганів, заснований на рослинному способі життя.

Ми робимо це смішно легко дотримуватися вашого здорового способу життя з нашими дослідженнями, підтриманих, кухар-на-дому планів їжі, які можуть бути підготовлені в такі 60 хвилин на тиждень.

Все, що ви хочете з рослинної дієти, зробив просто.

Вибір здорового не повинен бути важким, трудомістким або стресовим. Ліндсей і команда Happy Herbivore (розробники харчування Mentor) вкладають в себе важку роботу, щоб вам не потрібно було, пропонуючи смачні щотижневі меню, які допоможуть вам залишатися послідовними без суєти.

1. Інвестуйте в своє здоров'я

Наші настроювані плани харчування та списки продуктів харчування полегшують вам приємне здоровий спосіб життя навіть під час насиченого тижня. Збийте різноманітні поживні страви домашнього приготування, тому вам ніколи не доведеться турбуватися про те, як потрапити в їжу або відчайдушно замовляти виїзд.

2. Поверніть своє час

Забудьте витрачати години, наповнюючи кулінарні книги та Pinterest. Ми збираємо рослинні продукти харчування протягом десяти років і знаємо, як вводити ваші щоденні прийоми їжі з цікавими і поживними стравами за 20 хвилин або менше (так, навіть упродовж 80-годинної робочої тижня та нескінченного списку з доручень).

3. Залишайтеся здоровими та втрачайте вагу

Настав час відкинути калькулятор. Незалежно від того, чи хочете ви підтримувати або навіть схуднути, "Mentor Mentor" - це єдиний тип вегетаріанського харчування, який планує входити до складу харчування. Всі меню поставляються з калорійними та макроелементами, а деякі рецепти включають варіанти для талій-дружніх порцій та більш легких заміни.

ЯК МИСТЕЦТВО МЕНТОР працює

1. Доступ до кожного сеансу програми щотижня та щотижня.

Відкрийте свою електронну пошту (або програму Ment Mentor) і перегляньте рекомендоване щотижневе меню. Зробіть заміни в залежності від ваших уподобань та дієтичних обмежень, або обмінюйте стравами, які не вкорочують вашу фантазію повністю, шукаючи нашу базу даних рецептів. Не плануєте бути домом? Видаліть їжу за лічені секунди.

2. Використовуйте власний список продуктів для покупки ваших улюблених інгредієнтів.

Позначте елементи під час покупки в додатку, надрукуйте свій список та покладіть його в сумку. Економте гроші та час, зменшуючи витрати на продукти харчування, за допомогою списку продуктів, що складаються лише з точних інгредієнтів, які вам потрібно протягом тижня.

3. Приготування їжі протягом всього тижня всього за 60 хвилин

Підготуйте свої страви з нашим чітким та простим кроком до кроків по догляду за смачними результатами, навіть якщо ви не є Майстер Шеф-кухар або не приготуєте вегетарію. Відмітьте інгредієнти, коли ви їх використовуєте, і заздалегідь готуйте їжу, щоб прогріти весь тиждень. Або, якщо ви віддаєте перевагу, більшість рецептів можна приготувати протягом 5-20 хвилин - ідеально підходить для зайнятих тижнях.